Pang Khao

“แป้งข้าว” แผ่นแป้งข้าวออร์แกนิค

“แผ่นแป้งข้าวคือคำตอบสุดท้าย” “ต่อให้เราจากไป แผ่นแป้งข้าวก็จะยังคงอยู่” คุณจะไม่อดตาย หากมีแผ่นแป้งข้าวเก็บไว้ในห้องครัวของคุณ เพราะแผ่นแป้งข้าวกลมๆ นี้ อาจให้ความรู้สึกเหมือนพลาสติกตอนที่มันแห้ง แต่เพียงแค่แช่น้ำ คุณก็สามารถรับประทานได้ทันที

แผ่นแป้งข้าว ประโยชน์ในการควบคุมน้ำหนัก

ข้อดีของ แผ่นแป้งข้าว คือไม่ต้องปรุงสุกเพื่อที่จะรับประทาน แผ่นแป้งข้าวมีคาร์โบไฮเดรตต่ำและมีปริมาณโปรตีนปานกลาง และไม่มีไขมัน ซึ่งในทางทฤษฎีมีส่วนช่วยเรื่องระดับน้ำตาลในเลือด เพราะผลิตจากข้าวขาวอินทรีย์, ข้าวกล้องอินทรีย์, ข้าวไรซ์เบอร์รี่อินทรีย์ มีแป้งมันสำปะหลังอินทรีย์ เกลือและน้ำ เมื่อนำแผ่นแป้งมาแช่น้ำและทำสลัดโรลหรือเมนูอื่น สามารถคงความสดใหม่หลังจากม้วนแล้ว 3-5 วัน เมื่อเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น

วัตถุดิบออร์แกนิค

ใช้ข้าวอินทรีย์ที่ได้รับการรับรองจาก EU & NOP ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์มากกว่าข้าวทั่วไป เนื่องจาก แผ่นแป้งข้าว ทำมาจากแป้งข้าวออร์แกนิคและแป้งมันสำปะหลังออร์แกนิค จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ระวังเรื่องอาหาร เช่น อาหารที่ปราศจากกลูเตน เป็นวีแกนหรือมังสวิรัติ

ง่าย อร่อย และรวดเร็ว

แผ่นแป้งข้าวประกอบอาหารได้ง่ายและรวดเร็ว เป็นตัวเลือกที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับรับประทาน เป็นของว่างหรือเมนูหลัก และยังเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบเบา ๆ

ทำได้ทั้งเมนูอาหารคาวหรือหวาน

เพียงนำแผ่นแป้งข้าวแช่น้ำให้นิ่ม และนำมาม้วนโรล ใส่ใส้ต่างๆ ตามวัตถุดิบที่คุณชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์หรือผัก ผลไม้ สามารถประกอบได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน ทำให้เพลิดเพลินได้ทั้งครอบครัว

เพลิดเพลินกับเมนูง่ายๆ

วางกุ้ง 4 ตัวหรือเนื้อสัตว์ที่ต้องการไว้ตรงกลาง แล้วใส่ใบสะระแหน่, อะโวคาโดและเส้นต่างๆที่ชอบ ไว้ด้านบน จากนั้นเพิ่มแครอทและแตงกวาหั่นยาว หรือใส่อะไรก็ได้ตามต้องการ โดยเฉพาะสิ่งที่เหลืออยู่ในตู้เย็น เพียงเท่านี้คุณจะได้พบกับเมนูที่อร่อยและได้คุณค่าทางโภชนาการที่ดี